SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • http://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_prod40006/image_prod40006_450_white.jpg Wczoraj zrobilem 1 trening z GAME DAY-em, nie mialem miarki aby odliczyc 4.1g poza tym juz troche pre-workout -ow mam za soba wiec poszlo 6g . Trening - Biceps+Triceps+Brzuch 6g - Ilość porcji - 1,5 porcji - Pompa - 7/10 Miesnie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2012-04-25 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80kg, plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW - tak, chętnie, naczytałem się o tym i chętnie przekonam się jak działa ale po cyklu. Teraz mam trening dość sprawdzony, a przede wszystkim wiem jak ustawiać progresje by efekty były należyte, więc chyba wszyscy przyznają, że rewolucja taka w 2 tygodniu mono nie ma sensu...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2008-03-10 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywa zaliczamy do zielonych warzyw ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce mi się już rozpisywać, ale roślinne to różnią się tym od zwierzecych że nie mają pełnej puli aminokwasów . . . Okazuje się jednak że w białku poszczególnych grup roślinnych występują braki zupełnie różnych aminokwasów. Tak też poprzez spożycie wielu rodzajów białka roślinnego w dziennej diecie/a najlepiej w tym samym posiłku możemy te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 18:06:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ta nowa meta w saszetkach lyka labs jest ok, nie wiem gdzie ja robia ale ladnie dziala

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2009-10-11 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do kalori nie liczę. Co do makroskaldnikiow jak pisałem staram "unikać" sie nie wartościowych składników w miarę rozsądku sorki za rozstrzelone odpowiedzi ale nie mogę edytować swoich postów i nie zorientowałem sie ze "Enter" działa jako dodanie postu.dzieki z gory za wszystkie sugestie i rady

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2015-12-01 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym mogl to i tak bys nie dostal soga bo wiem ze ich nie lubisz dostawac. Narazie jestem na masowce a zbedne kg bede zrzucal dopiero ho ho ho.... ale fajnie ze powstaja nowe arty i kazdy moze sprawdzic co na niego dziala

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 17334 Data: 2005-03-13 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do biegania, spalania tłuszczu itp..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aeroby możesz wykonywać na czczo ( na mnie działa b. fajnie ) a możesz też przed wypić odżywke białkową 2 opcja to robić aeroby zaraz po treningu siłowym jeśli boisz sie o katabolizm mozesz sie zaopatrzyć w bcaa nie da sie spalać tłuszczu miejscowo , poczytaj podwieszone ułóż diete , narazie na oko widać ze masz dużo w niej węglowodanów i to też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-05-11 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Kiedys Bralem i dziala za***iscie nie wiem jak teraz ale raczej nie podrabiali by takiego taniego towaru

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2008-01-19 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 3iu /ed

    Post
    Doping

    Ja nie omijam temat, po prostu nie chce mi sie tutaj klocic, bo juz nie mam 15 lat. Nie wiem skad Ty wiesz jaka procedura jest w USA, mieszkasz tutaj? Nie porownuj cywilizacje i dzungle kolego. Tutaj to dziala tak, zatrzymuja pake, dostajesz pierwsze pismo ze zatrzymano cos, i maja podejrzenie ble ble.. (bo np jest opakowanie growth hormone itp) i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2014-09-09 01:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni...

    Post
    Trening dla początkujących

    co nie zmienia faktu , ze jest to jedno z ciezszych cwiczen i dziala na prostoniwki jak i przyiad , dlatego lepiej zeby byly na osobnych sesjach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-01-15 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiesz dałem mjonez, ser zółty, czy twaróg półtłusty zeby wyszło mi tyle a tyle tłuszczy, a do wszystkiego oliwy i nasion ładować nie moge. /MOZE JEDNAK ;D ILE CHCESZ TYCH TLUSZCZY??" -tego sera zółtego i majonezu bedzie troche. Ser kilka plasterków, a majonez w śladowych ilosćiach do smaku "A z tą zupa to na serio tak fatalnie???? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2003-08-09 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HemoRush NUTRABOLICS nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soltys, no mnie taki jeden stick BP kopał. Na każdego co innego działa, jak widać. Ale Hemorush polecam jak najbardziej, aczkolwiek proszę się nie spodziewać cudów. Po prostu naprawdę solidna przedtreningówka.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy+ dieta co o tym sądzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha sorrki jak nie ten działa. mam nadzieje ze ktoś jeszcze sie wypowie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-08-05 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HemoRush NUTRABOLICS nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plewer--hemo ma kreatyne akurat, no ale to nie zmienia faktu ze sie sprawdza i dobrze działa;)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgazam sie z tobą Ghooost na kazdego dziala inaczej.Bynajmniej ja dowiedzialem sie ze hmb (trec) spełnia swoje zadanie przy dawkowaniu 3 tabletek dziennie wiec jezeli bede bral okolo 4-5 tabletek to podziala ono na mnie.Co prawda moze nie bedzie to super efekt ale bedzie spelniac swoje zadanie.Dowiem sie dopiero wtedy kiedy zaczne brac to hmb i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,ok. yohimbine bralem i powiem ze daje ostrego kopniaka energii - co do potencji to malo sie zmienilo :) tzn ja nie zauwazylem,ale slyszalem ze na niektorych dziala bardzo dobrze pod tym wzgledem. a co do maca to bylem w aptece i pytalem sie o to - to jakas stara babacia mnie prawie wysmiala! "nie ma takiego czegos...,gdzie to pan [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-19 11:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tego nie sposob zauwazyc, nie trzeba pisac oficjalnie co kogo z kim laczy, co kto produkuje. Za to bym dawal bana Fakt faktem, komus zawsze opinia nie bedize lezala, no chyba ze apteczniaka kupujesz Proponowal bym nie drazyc tematu, bo ludzie logocznie rozumujacy wysnuja odpowiednia opinie odnosnie tego srodka... @bayerant, mam nadzieje ze nie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2008-04-26 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnosci, platki kukurydziane, pieczywo pszenne. Zajrzyj do mojego dziennika - tam duzo jest rozpisek i zdjec z diety. Mozesz sobie czerpac pomysly, modyfikowac. Generalnie na mnie taki styl odzywiania dzialal super i dziala nadal. Od czasu do czasu frytki, fast food itp. nie zaszkodzi, ale to od czasu do czasu - niekt nie jest ze stali hehe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2013-02-19 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudki perliste pracia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    duży, działa, umyty to nie ma czego się obawiać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 11:33:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    Jestem na cyklu od maja i jade 10g dziennie krety z formie stacku ,zasadniczo nie czuje różnicy ale wiem ze działa W długich cyklach sie opłaca W krótkich bombach można brac tylko w treningowe ,porcje stacka przed treningiem Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-10-14 20:16:15

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19558 Data: 2008-10-14 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)